Sonnen Mandala - Kostenlose Malvorlagen

Was die Sammlung Sonnen-Mandala wirklich enthält

Diese Seite vereint 20 Mandalas zum Ausdrucken, die alle um dasselbe zentrale Motiv aufgebaut sind: eine Sonne. Die Mitte des Blattes ist fast immer eine kleine Scheibe, mal leer, mal ausgefüllt, umgeben von kurzen, eng aneinandergereihten Strahlen, die eher an Flammen als an schlichte geometrische Speichen erinnern. Von dort aus baut sich jedes Motiv in konzentrischen Ringen auf: ein großer Stern mit spitzen Zacken, Reihen kleiner fünfzackiger Sterne, ein dünner Ring aus Punkten, spitze Blütenblätter mit feiner Schraffur, eng gewundene Spiralen mit Punkten, oder aufrechte dreieckige Zacken. Jedes Blatt kombiniert drei bis sechs dieser Ringe in jeweils anderer Reihenfolge, sodass die 20 Seiten wie eine Familie wirken, ohne sich je zu wiederholen. Wer das erste Motiv mag, findet dieselbe Energie in den übrigen neunzehn wieder, mit genug Abwechslung, um beim Ausmalen mehrerer Mandalas hintereinander nicht die Lust zu verlieren.

Für wen sich diese Sammlung eignet und warum

Ein Sonnenmotiv aus Strahlen und Punktkränzen spricht eher Menschen an, die strahlenförmige, symmetrische Muster mögen, als Fans figürlicher Szenen. Diese Blätter eignen sich besonders für:

• Kinder, die mit geometrischem Ausmalen beginnen, dank der breiten Strahlenflächen, die sich leicht in einer einzigen Farbe füllen lassen;
• Jugendliche und Erwachsene, die ein Mandala zum Ausdrucken mit feineren Details suchen, etwa die schraffierten Blütenblätter oder die engen Spiralen, für eine längere Sitzung;
• alle, die eine ruhige, sich wiederholende Beschäftigung ohne figürliche Details zum Deuten suchen;
• Gruppen oder Schulklassen, da sich derselbe Aufbau in Ringen durch die ganze Reihe zieht, was die Anleitung vereinfacht.

Wie man diese Sonnen-Mandalas am besten ausmalt

Der Aufbau in konzentrischen Ringen legt eine einfache Methode nahe: zuerst die zentrale Scheibe ausmalen, die oft die einzige wirklich freie Fläche des Blattes ist, dann Ring für Ring nach außen weiterarbeiten. Bei den kurzen, eng stehenden Strahlen erzeugt schon das Ausmalen jedes zweiten Strahls einen Eindruck von Bewegung um die Mitte. Die Reihen aus dreieckigen Zacken oder fünfzackigen Sternen wirken gut, wenn man zwei oder drei Farben abwechselt, um den Rhythmus des Randes zu betonen. Die Ringe mit fein schraffierten Blütenblättern verlangen mehr Geduld: Ein spitzer Bleistift oder ein feiner Fineliner verhindert, dass die Farbe über die kleinen Schraffuren hinausläuft. Der dünne Punktring kann als visuelle Pause zwischen zwei dichteren Ringen dienen, entweder weiß gelassen oder in einem einzigen neutralen Ton gehalten.

Wann sich dieses Mandala zum Ausdrucken anbietet

Das Format eignet sich für ganz konkrete Anlässe:

• eine 15- bis 20-minütige Pause nach der Schule oder der Arbeit;
• eine ruhige Beschäftigung im Wartezimmer, im Zug oder im Auto, da sich ein einzelnes bedrucktes Blatt leicht mitnehmen lässt;
• Material für einen Workshop oder eine Klasse, indem jedem Teilnehmer ein anderes Blatt gegeben wird, ohne die optische Einheit der Reihe zu verlieren;
• einen entspannten Abend, da die breiteren Strahlenflächen weniger Licht und Präzision verlangen als dichter gezeichnete Mandalas.

Das Material für gutes Ausmalen

Es braucht nichts Besonderes über die übliche Ausmalausstattung hinaus:

• Buntstifte für die großen Strahlenflächen, die sich leicht von einem Ton in den anderen verlaufen lassen;
• feine Filzstifte für die Ringe mit schraffierten Blütenblättern und die kleinen Sterne;
• ausreichend dickes Papier bei der Verwendung von Filzstiften, damit die Farbe nicht durchdrückt;
• ein Schutzblatt unter der ausgedruckten Seite, zur Vorsicht.

Häufig gestellte Fragen

Muss man eine bestimmte Reihenfolge beim Ausmalen dieser Mandalas einhalten?

Nein, aber von der zentralen Scheibe zu den äußeren Ringen vorzugehen erleichtert das Lesen des Musters und verhindert, dass eine Fläche übersehen wird, besonders bei Blättern mit vier oder fünf verschiedenen Ringen.

Eignen sich diese Mandalas für ein kleines Kind?

Ja, bei den Blättern mit breiten, wenigen Strahlen; die Ringe mit stark schraffierten Blütenblättern oder engen Spiralen verlangen mehr Fingerfertigkeit und passen besser zu einem älteren Kind oder einem Erwachsenen.

Kann ich mehrere Sonnen-Mandalas hintereinander ausdrucken?

Ja, das ist sogar der Sinn der Reihe: Alle 20 Blätter folgen demselben Aufbauprinzip, sodass sich eine stimmige Ausmalsitzung zusammenstellen lässt, ohne dass sich der Stil von einer Seite zur nächsten stark ändert.

Welches Druckformat eignet sich am besten?

Ein normales A4-Format reicht aus, um sowohl die großen Strahlenflächen als auch die feinsten Details wie die Schraffuren oder den Punktring wiederzugeben, solange in guter Auflösung gedruckt wird.